小孩子學(xué)羽毛球有什么好處呢?打羽毛球能給孩子帶來哪些變化?北京球行*天*下*羽毛球俱樂部帶你探尋更多羽球秘密:
1、鍛煉孩子心肺功能。
孩子通過打羽毛球,加大運動量,自然是鍛煉孩子的心肺功能,而且,這項運動消耗體力很大,會讓心跳更加有力,承受力和耐久力都會大大提高。
2、提高孩子身體素質(zhì)。
小孩子打羽毛球,會讓身體很放松,很舒展,可以幫助孩子預(yù)防脊椎疾病,對頸椎也是非常有好處的,所以,父母應(yīng)該讓孩子多打打羽毛球,對身體有好處。
3、使孩子大腦反應(yīng)變快。
家長讓孩子打羽毛球,還有一個非常好的好處,就是可以讓孩子的頭腦反應(yīng)加快。
因為,孩子在打球中不知不覺就提高了反應(yīng)速度,變得更加靈活。
4、幫助孩子提高視力。
小孩子打羽毛球的時候,眼睛要隨著羽毛球活動,這樣以來,小孩子的眼球功能就會得到有效的鍛煉,可以幫助小孩子提高視力,或者緩解近視癥狀。
5、可以增長孩子身高。
孩子打羽毛球,不僅要經(jīng)常做跳躍運動,而且還要更多地去拉伸大腿內(nèi)側(cè)以及膝蓋周圍的韌帶,不停的移動步伐,這些對于孩子長高非常有幫助。
6、增強孩子抗壓能力。
體育比賽自然需要引入競爭機制,那么,孩子在練習(xí)的過程中,自然少不了贏球和輸球,久而久之,孩子的抗壓能力就會比其他孩子要好一些。
7、提高孩子溝通能力。
孩子打羽毛球需要和教練配合,和其他學(xué)員配合,同齡人在一起,自然會增加更多的交流機會,給孩子創(chuàng)造好的機會,讓孩子與父母的溝通也更加融洽。
培訓(xùn)地點:
東城區(qū):
1、地壇體育館羽毛球館:東城區(qū)安定門外大街168號(地壇公園北側(cè))
2、匯文中學(xué)羽毛球館:東城區(qū)培新街6號
西城區(qū):
1、月壇綜合訓(xùn)練館:西城區(qū)月壇南街甲1號
或三里河中古小學(xué):月壇南街三里河一區(qū)甲39號
2、廣安體育館羽毛球館:西城區(qū)登萊胡同26號(菜百黃金南200米)
3、西直門羽毛球館:展覽路一號(北建大院內(nèi))
朝陽區(qū):
1、太陽宮羽毛球館:朝陽區(qū)北三環(huán)東路11號(中醫(yī)藥大院內(nèi))
培訓(xùn)時間隨到隨學(xué):
1、課程形式:6人左右班次,1.5小時班次。
2、適合年齡:成人及6歲以上身體健康、喜愛運動的青少年兒童。
3、培訓(xùn)費用:220元一次,至少10次一交費。
4、費用包括:教練費、場地費和訓(xùn)練用球。
5、公眾平臺:球行天*下、體育俱樂部。